LAS NOCHES DE NOCHEBUENA POR SERGIO NOCHEBUENA: MASTURBACIÓN COMPULSIVA

Por Sergio Nochebuena (Desde México)

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Antes de iniciar me gustaría que supieras que la masturbación, se tenga o no pareja, es una conducta sana en sí misma, ya que te ayuda a liberar la tensión sexual. 

Los problemas que pueden derivar de la masturbación son, como en toda conducta humana, sólo derivados del exceso. Al igual que comer a toda hora, fumar y beber sin límites o jugar videojuegos día y noche, pues de la misma forma masturbarse como changuitos nos habla de un problema.

Debes observar el tiempo que ocupa en tu vida la masturbación, es decir, si darte placer sexual es una obsesión que te impide atender otras actividades como estudiar, trabajar, divertirte, relacionarte socialmente, entonces estamos en problemas, pero… ¡mantén la calma! Siempre habrá profesionales dispuestos a ayudarte.   

Es muy importante que observes si la masturbación deja de ser un placer y se realiza para aliviar otros malestares, como por ejemplo la depresión, la ansiedad, o el uso de sustancias, mucho ojo. 

El problema en sí sucede cuando perjudica a la vida de la persona por exceso, pero sobre todo por la impulsividad, es decir, por no tener control.

Para establecer si la masturbación es un acto compulsivo los criterios más relevantes son cuando la vida de la persona está centrada sólo en el deseo o la acción de la masturbación, existe una incapacidad para controlar e interrumpir ese comportamiento y esto te está provocando un gran malestar, además de un deterioro social o laboral.

Estamos ante un problema si interfiere en tus relaciones de pareja o sociales como, por ejemplo, si prefieres quedarte en casa y aislarte, en lugar de salir con tu pareja, tener relaciones sexuales con él o salir con tus amigos, o si te ausentas de tu trabajo para masturbarte.

La masturbación en sí misma no tiene nada de dañino, pero sin duda es una forma de sexualidad simple frente a la maravilla de la relación sexual con otra persona. Además, déjame decirte que las relaciones sexuales satisfactorias y el orgasmo en sí mismo tienen muchos beneficios a nivel físico y emocional. 

Estoy convencido de que la educación sexual clara y completa, desde la infancia, propicia menores obsesiones, te daré un dato curioso: la masturbación obsesiva es más frecuente en las personas que han sido educadas en ambientes represivos que los liberales.

Educar es regular, no reprimir, ni castrar. La sexualidad no es un peligro, es un placer y habrá que decirlo sin miedo, el peligro es la ignorancia de manejar mal los instintos y el silencio.